本当は自分がやりたい方向ではない方に進んでいるのに、意地に
なって、やめられなかったり、本当はやりたくないことなのに、
それに気付くのに時間がかかってしまうことが私はあります。
例えば、健康のためにサプリメントを飲むことを続けようとした
ことがあります。自分では「効果がわからない」と思っているにも
関わらず、本や他の情報でも「体にいいから、飲んだほうがいい」
と言っているし、数ヶ月くらい続けたので、辞めると今まで飲んで
きた分が全部台無しになる と思って続けていたということが
あります。
今なら、「自分で効果がわからない」＝続けることに疑問を持って
いるという時点で、辞めた方が良いとわかりますが、その当時は
何でも途中で「あきらめる」ということに抵抗がありました。
つまり、自分で疑問に思った時点で、例えば、「お菓子の量を減らす」に
変えてもいいし、「運動をする」に変えても良かったのです。健康のために
ということなら、この変更した方法でも充分です。
その当時は、「あきらめる」とばかり思っていましたが、
「変えてみる」を考えると意外と上手くいく方法が見つかると
今は思っています。
以上、楽しいペン字ライフを！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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