本の題名は忘れてしまったのですが、１週間の
うち、4日できていたら、継続していることになるそうです。
私は、せめて5日以上はできていないと継続して
いるとは言えないと思っていました。
１週間に4回なら、たとえば平日1回サボっても、
４日間できたことになりますし、土日は休んでも
大丈夫なので、気楽に取り組める気がします。
毎日、絶対続ける！と意気込むと意外に嫌になってしまいますが、７日間のうち、4日間だけなら、
自分が苦手だと思っていたものや、ずっとやろうと思ってできなかったことなどに挑戦できそう
です。
私は、ハードルが低すぎて恥ずかしいのですが、起床時間を今までより、10分早くするということを
続けようとしています。10分より早くすると、すぐに挫折しそうなので、10分にしました。１週間は、
続けることができました。今週もできたら、次の週は15分早く起きてみようと思っています。
その時間で、仮名やつけペンの練習をしています。
以上、楽しいペン字ライフを！
最後までご覧いただきありがとうございました。
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